答案：可以采用自我感知测试和专业的甲醛检测仪器测试房间甲醛浓度。

详细解释：

自我感知测试：

1. 感官判断：进入房间后，如果感到空气不新鲜，甚至有刺鼻的气味，这可能是甲醛释放的迹象。但这种方法只能作为初步判断，因为其他因素也可能导致类似的气味。

2. 观察居住者的反应：长时间在房间内居住后，如果出现咳嗽、喉咙不适、眼睛发红等症状，也可能是甲醛超标的表现。但这种方法需要较长时间观察，并且个体差异较大。

专业甲醛检测仪器测试：

1. 使用甲醛检测仪器：现在市面上有许多专门的甲醛检测仪器，可以较为准确地测量室内甲醛浓度。购买时，建议选择有质量保证的品牌，以确保测量的准确性。

2. 采样与读数：将检测仪器放置在房间内的不同位置，等待一段时间让其充分采样空气。之后读取仪器上的数值，以了解房间内甲醛的实际浓度。

3. 对比分析：将检测到的甲醛浓度与国家标准进行对比，若超过标准值，则表示房间内甲醛超标。

注意事项：

在进行自我感知测试时，需注意室内是否刚刚进行过装修或是否有其他可能引起气味的因素。使用专业检测仪器时，要确保仪器的准确性和使用方法的正确性，以保证测试结果的可靠性。若发现房间内甲醛超标，应立即采取措施降低甲醛浓度，以保障居住者的健康。

以上内容仅供参考，对于甲醛问题，如果仍有疑虑，建议咨询专业人士进行进一步的检测和解决。